Bornova Reformer Pilates Stüdyo Yağmur Akdemir

 Folkart time, Kazımdirik, Ankara Cd. 296 sok No: 8 1. Blok k:2 d:212, 35000 Bornova/İzmir

Bornova Reformer Pilates Stüdyo Yağmur Akdemir, Kazımdirik, Bornova, İzmir’de reformer pilates ve pilates egzersizleri sunan bir pilates salonudur. Reformer pilates, yaylı direnç sistemi ve hareketli platform içeren özel ekipmanlarla yapılan; esneklik, denge, koordinasyon ve kas çalışmasına odaklanan bir egzersiz yöntemidir. Pilates salonlarında mat pilates ve reformer pilates uygulamaları, vücudun farklı bölgelerine yönelik hareket çalışmaları, duruş ve hareket kontrolünü destekleyen egzersizler gerçekleştirilebilir. Bornova Reformer Pilates Stüdyo Yağmur Akdemir, pilates çalışmaları için Kazımdirik ve çevresinde hizmet arayanların değerlendirebileceği bir seçenektir. Pilates egzersizleri, kişinin hareket kabiliyetini geliştirmeye, merkez bölge kaslarını çalıştırmaya ve günlük hareketlerde beden farkındalığını artırmaya yönelik olarak uygulanır. Derslerin içeriği, kullanılan ekipmanlar ve çalışma düzeni hakkında ayrıntılı bilgi için işletmeyle iletişime geçilebilir.